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【原创】东北土豆淀粉制作方法_东北土豆淀粉好处是什么

发布时间:2019-02-18

来源:http://www.lsddf.cn/news/27.html

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1,首先准备几个土豆,切成块

2、用破壁机达成细腻的泥状,找一个大盆子装一部分的水,盖上一块纱布,将土豆泥倒入。

3、把布裹好,一只手抓紧收口,另一只手不断挤压纱布使其出粉挤到感觉出不来东西。

4、挤好后静置,一般一个上午一个下午,或者过夜就差不多了,这个步骤为了让淀粉沉淀下去。静置完毕将水倒掉

5、拿去晾晒到表面干掉用手搓一搓,把泥弄成碎渣状,然后放去阳台晾晒。

6、晾晒到整个干掉,手一捏就碎成粉就晒好了东北,东北土豆淀粉制作具体晾晒时间跟季节和天气有关哦。

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东北马铃薯淀粉主要成分是碳水化合物 - 作为生命活动来源的效果马铃薯淀粉的主要成分是碳水化合物。该量占100克的80%或更多,这是非常占用的,并且由于它不含膳食纤维,所以一切都变成糖类。碳水化合物在体内转化为葡萄糖,它是一种营养素,成为生命活动的必需能源。它具有良好的消化吸收能力,比脂质和蛋白质更快地转化为能量源,1克时能量变为4千卡。摄入不足的碳水化合物缺乏能量,体力下降。即使不适合长期运动,也是短期运动的有效营养。碳水化合物的作用。

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